Detoxifierea cu apa sarata
Deşi nu este un tratament prea plăcut, acest procedeu este foarte simplu si ieftin. Cum trebuie facut:se încălzeşte un litru de apă (nu trebuie să firabă neapărat),se adaugă în oală două linguri de sare de mare şi amestecă până când se dizolvă.(nu seva folosi sare de masă de la supermarket pentru că efectul nu va fi acelaşi).
Se toarnă apa în pahare şi se bea pe toată, pe stomacul gol. Gustul nu va fi plăcut, dar trebui suportat pe cat posibil. Apoi ne vom aseza în pat, întinsă pe partea dreaptă. În maxim două ore, ar trebui să avem primul scaun. Vor mai urma şi altele pe parcursul zilei, aşa că ar fi bine să avem tot timpul o toaletă în apropiere – de aceea, multe persoane preferă să facă acest tratament în weekend, când sunt acasă toată ziua.Este posibil să apară senzaţia de balonare sau un uşor disconfort abdominal.
Apa sărată băută pe stomacul gol nu poate fi absorbită în organism şi trece pur şi simplu prin sistemul digestiv. Acest procedeu descompune materiile fecale, care se elimină cu tot cu apa sărată, curăţând astfel colonul în mod natural.
Pentru constipaţie este un tratament mai natural şi mai sigur decât laxativele. De asemenea este o alternativă mai blândă şi mai eficientă la clismă pentru că poate curăţa tot sistemul digestiv.
Tratamentul cu apă sărată se poate face zilnic timp de maxim o săptămână, iar această cură se poate repeta o dată la şase luni.
Ambele au ieșit câștigătoare. 
