Retete de cereale integrale

Biscuiții aceștia sunt nemaipomeniți dimineața alături de o cană cu lapte sau chefir. Mie îmi place să-i ronțăi chiar și între mese sau să-i iau cu mine când am cursuri. Sunt...Citeste continuarea

Cerealele integrale ar trebui sa nu lipseasca din alimentatia copiilor nostri. Cum acestea nu sunt prea bune la gust , putem sa le adaugam in diverse prajiturele facute in casa. Biscuitii pe...Citeste continuarea

Bucura-te de un mic dejun sanatos, racoritor, potrivit pentru o zi de primavara sau vara cu acest gustos smoothie de fructe de padure si banane. La baza, reteta aceasta de smoothie are un mix de...Citeste continuarea