Maximilian Oskar Bircher-Benner, un medic elvetian si specialist in nutritie, a fost cel care a introdus muesli in alimentatie, punand bazele unui intreg curent in nutritia moderna si incurajand consumul de cereale integrale. Bircher Muesli este reteta favorita a elvetionilor pentru mic-dejun, fiind atat nutritiva cat si deosebit de gustoasa.
INGREDIENTE
- 250g fulgi de ovaz
- 2 lamai (sucul)
- 230 ml apa
- 2 mere verzi acrisoare (tip Granny Smith)
- 470 ml de iaurt simplu
- 6 linguri de miere lichida
- 4 linguri de alune prajite macinate
12comentează
Portii: 4
Timp de preparare: peste 120 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Birchermuesli:
Se amesteca fulgii de ovaz cu apa si sucul de lamaie si se lasa peste noapte, intr-un borcan acoperit, sa se patrunda.
A doua zi, se rad merele si se amesteca cu fulgii inmuiati, mierea, alunele si iaurtul. Se decoreaza cu fructe proaspete sau uscate.
Daca ti-a placut reteta noastra "Birchermuesli" nu uita sa-i faci un review.
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (12)
Da,da ,da 
suntem mereu bucurosi de oaspeti 
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
2184 puncte
1124 puncte
1000 puncte
1000 puncte
217 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
