Cheesecake Dukan

de mimmi in Dulciuri, 14 Apr 2013 | 6664 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente crusta:
  • 1 ou intreg + un albus de ou
  • un praf de sare
  • 4 linguri tarate de ovaz
  • 1 lingura zahar

Crema de branza:

  • 250 g branza de vaci cu 0,2 % grasime
  • un iaurt mic cu 0 % grasime
  • 2 linguri indulcitor (xylitol)
  • 1 ou
  • esenta de vanilie
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Cheesecake Dukan:

Prima data ne ocupam de blat :

Separam ouale. Mixam galbenusul cu zaharul. Mixam albusurile cu un praf de sare. Adaugam peste galbenus,albusurile si cele 4 linguri de tarate. Amestecam cu dosul unei linguri,incet pentru a nu se lasa albusurile. Tapetam o tava cu hartie de copt,turnam compozitia si o dam la cuptor pentru cca 25 de minute,pana s-a rumenit. Intre timp pregatim crema: Mixam oul cu indulcitorul,branza,zaharul si esenta de vanilie. Dupa ce s-a rumenit blatul,turnam crema peste si il mai dam la cuptor pentru cca 25-30 de minute,pana s-a inchegat crema. Il lasam la racit dupa care il putem taia. Pofta Buna!
Cheesecake-ul se poate consuma atat in etapa de atac cat si in croaziera .
Cei ce sunt in etapa de atac il puteti consuma in 3 zile/persoana,iar ce ce sunt in etapa de croaziera il pot consuma in 2 zile/persoana.
Am folosit o tava de chec.

Daca ti-a placut reteta noastra "Cheesecake Dukan" nu uita sa-i faci un review.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

1103 puncte

Panacris

1014 puncte

RODIMUR

165 puncte

Rocsi

133 puncte

vasimur

126 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Cheesecake cu avocado si caramel cu lime- reteta video