Ciorba de fasole uscata, reteta gustoasa de post

de katty in Ciorbe, 11 Noi 2021 | 25198 vizualizari

 

Cui nu ii place fasolea uscata? Merge perfect intr-o zi de post.
Aceasta ciorba este o alegere perfecta pentru oricare zi, indiferent ca e post sau nu, oferind o combinatie echilibrata de nutrienti si gusturi delicioase. Bogata in proteine si fibre, ciorba de fasole boabe este o optiune sanatoasa si hranitoare pentru toata familia. 
Pentru Ciorba de fasole uscata, reteta gustoasa de post ai nevoie de cateva ingrediente: fasole boabe, ceapa, morcovi, telina, ardei, cimbru, rosii paste, boia.

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente Ciorba de fasole uscata, reteta gustoasa de post
  • 300 gr fasole uscata fiarta in prealabil
  • 1 ceapa
  • 1 morcov
  • 1 bucata telina
  • 1 ardei gras
  • 1 lingura ulei
  • sare
  • piper negru macinat
  • cimbru uscat
  • 150 gr rosii pasate
  • boia dulce afumata
  • 1 foaie de dafin
  • leustean verde\
  • marar verde
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ciorba de fasole uscata, reteta gustoasa de post:

Cum se prepara Ciorba de fasole uscata, reteta gustoasa de post

Fasolea lasat la inmuiat cateva ore o fierbem intr-o oala sub presiune pentru a reduce timpul de fierbere.

Curatam legumele si le spalam, apoi le tiem cubulete.

Intr-o oala punem la calit in ulei morcovul, telina, ardeiul gras si ulterior ceapa. Cand s-au inmuiat usor, stingem cu zeama de la fasole, adaugam cimbrul si foaia de dafin. Lasam sa fiarba 15 minute, dupa care adaugam rosiile, piperul, sare dupa gust, boiaua afumata, iar dupa 10 minute boabele de fasole. Daca este nevoie mai adaugam zeama de la fasole sau apa. Fierbem 10 minute, dupa care adaugam mararul si leusteanul verde tocate fin.

Servim cu muraturi, ceapa rosie sau salata de varza.  

 Buna si de post este si Iahnia de fasole, de post pe care o putem servi alaturi de o Salata de ardei copti cu usturoi sau ne putem ospata cu o Fasole batuta.

TIPS-URI

1

puteti fierbe o cantitate mai mare de fasolea, iar o parte din ea sa o pastrati intr-un vas inchis la congelator

Daca ti-a placut reteta noastra "Ciorba de fasole uscata, reteta gustoasa de post" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cobbler cu prune - Desertul simplu care te cucerește

pe 23.01 la 16:48

Cartofi prăjiți cu carne și brânză la cuptor - Rețeta sățioasă și gustoasă

pe 23.01 la 14:33

Bezele cu mere - Rețeta rapidă de marshmallow delicios

pe 23.01 la 10:55

Tartă Tatin - Desertul cu mere simplu și delicios

pe 22.01 la 09:05

Cheesecake japonez - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 21.01 la 08:50

TOP
utilizatori

Rocsi

1430 puncte

UrsanMihaela

203 puncte

mihaelar63

122 puncte

Valclaudia

110 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]