Ciorba dietetica

de Andreea Baraboi in Pui, 17 Dec 2014 | 4821 vizualizari

 

O ciorbita este mereu un deliciu pe timpul iernii !

 

INGREDIENTE

  • 3 pulpe dezosate de pui
  • 1 ceapa medie
  • un morcov
  • o bucatica de telina
  • 1 pastarnac
  • patrunjel
  • 3 oua
  • 4 iaurturi dietetice 0.01 %grasime
  • secretul gustului dupa gust
  • piper
  • o capatina usturoi medie
  • otet dupa gust .
Portii: -
Timp de preparare: sub 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ciorba dietetica:

Am  spalat pulpele si le-am  taiat in doua si le-am pus la fiert in 2 litri apa .

Cand au inceput sa fiarba le-am spumuit si am adaugat legumele curatate dar intregi .

Cand au  fost fierte le-am scos si le-am pasat cu robotu de bucatarie iar apoi le-am adaugat in zeama  in care au fiert .

Intr-un bol am  batut ouale cu iaurturile si usturoiul pisat si am  batut bine cu telul.

Am dat  oala de pe  foc si am adaugat  compozitia de mai sus  amestecand bine.

Am pus oala pe foc si am lasat sa dea un clocot dupa care am adaugat  otetul dupa gust.

La finalizarea supei am  adaugat o ploaie de patrunjel si am dat de pe foc.

Pofta buna !

TIPS-URI

1

este un fel de ciorba raudateana !

Daca ti-a placut reteta noastra "Ciorba dietetica" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată de morcovi cu iaurt - Gust și prospețime într-o rețetă super rapidă

pe 28.06 la 11:32

Cremă picantă de brânză - Aperitivul rapid și gustos

pe 28.06 la 10:58

Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa

pe 27.06 la 20:14

Spaghete cu roșii și zucchini - Savuroase și rapide

pe 27.06 la 09:51

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pulpe de pui cu cartofi si rozmarin la cuptor