Cod file cu brocoli si morcovi -la tigaie

de mihaelar63 in Peste, 30 Noi 2011 | 7375 vizualizari

 

Aceasta ar fi prima mea reteta cu brocoli si morcovi , care doar acum i-a venit vremea sa fie postata!!!

 

INGREDIENTE

  • 500 gr cod file
  • 500 gr brocoli proaspat
  • 1 morcov tanar
  • 2 catei de usturoi
  • sare
  • piper
  • 100 ml ulei masline
  • patrunjel verde
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Cod file cu brocoli si morcovi -la tigaie:

Asezati intr-o tigaie pestele pe margini si brocoli , morcovul rondele , usturoiul tocat ,

Sarati , si inabusiti 15 min sub capac cu putina apa .

Serviti presarat cu piper si patrunjel verde .

Daca ti-a placut reteta noastra "Cod file cu brocoli si morcovi -la tigaie" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (6)

Angelina_Elena 1

01.12.2011, 11:20

Lau 1

01.12.2011, 14:26

gospodina

mirela0911 1

01.12.2011, 17:04

ce colorit frumos

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Coșulețe cu Camembert și prosciutto – aperitiv rapid și delicios

pe 06.03 la 16:15

Chec de post cu mere și nuci – desert aromat cu scorțișoară

pe 06.03 la 15:29

Mucenici moldovenești cu cremă de nucă și ciocolată – super pufoși și delicioși

pe 06.03 la 10:35

Mâncare de cartofi de post - Rețeta savuroasă și economică

pe 05.03 la 10:29

Mucenici de post însiropați - Rețeta moldovenească de casă

pe 04.03 la 08:46

TOP
utilizatori

mirela0911

1000 puncte

Lau

Lau 9

262 puncte

Rocsi

115 puncte

mihaelar63

103 puncte

MotanLaOale

63 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]