Crap prajit cu piure de spanac

de dobrezaira in Crap / Caras, 14 Dec 2012 | 5129 vizualizari

 

Simplu si gustos, daca scoatem smantana e super de post.( cand e dezlegare la peste)

 

INGREDIENTE

  • 4 rondele crap proaspat
  • 3-4 linguri faina
  • ulei pentru prajit
  • 1 kg spanac proaspat
  • 1 lingura smantana
  • sare, piper, nucsoara
  • marar
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Crap prajit cu piure de spanac:

Pestele il saram, il tavalim prin faina si il prajim in ulei incins. Intre timp pregatim garnitura.

Spanacul curatat de tije si spalat il oparim in apa cu sare. Calim 2 linguri de ulei cu o lingura de faina, apoi punem spanacul tocat la blender. Adaugam smantana, sare si piper dupa gust, eu am pus si un praf de nucsoara si marar tocat.

Eu am servit cu feliute de gogosar si castraveti murati.

Daca ti-a placut reteta noastra "Crap prajit cu piure de spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (23)

Satisfyyourcravings 1

16.12.2012, 12:20

Eu și spanacul gătit nu suntem cei mai buni prieteni, dar crapul arată foarte bine!

dobrezaira 1

17.12.2012, 10:40

multumesc dragilor

htubab 1

21.01.2013, 14:09

foarte bunnnn.

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Friptură de porc cu cartofi și leurdă la cuptor – rețetă simplă și aromată

pe 27.03 la 14:53

Salată turcească de morcovi - Gust și savoare într-o rețetă simplă și rapidă

pe 27.03 la 10:35

Cozonac bicolor cu Nutella și alune de pădure – rețetă de casă perfectă

pe 26.03 la 11:58

Paine pufoasa de casa - Reteta cu reusita garantata

de laura_n 7

pe 25.03 la 13:02

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

300 puncte

Rocsi

265 puncte

MotanLaOale

42 puncte

violeta30

7 puncte

AndreeaBaica

6 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]