Frigarui din piept de pui marinat in iaurt, cu legume

de Sim0na in Pui, 31 Iul 2012 | 7573 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 piept de pui mare
  • 200 g iaurt natural 3,5%
  • 1 lingurita usturoi granule
  • 2 lingurita sos Worcestershire
  • 1 lingurita sare
  • 1 praf de piper
  • 2 lingurite ulei de masline
  • ½ lingurita boia dulce
  • rosii
  • ardei gras verde
  • ardei gras rosu
  • ciuperci
  • ceapa alba
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Frigarui din piept de pui marinat in iaurt, cu legume:

Pieptul de pui l-am taiat cubulete potrivit de mari si l-am pus la marinat intr-un amestec facut din iaurt, usturoi granulat, sos Worcestershire, sare, piper, ulei de masline si boia dulce. Am dat la frigider pentru 24 ore.

Dupa timpul de marinare am format frigaruile alternand bucatile de piept cu legumele, dupa cum doreste fiecare, apoi le-am pus pe gratar, si le-am lasat pana s-au rumenit bine.

Noi am servit frigaruile cu o salata asortata mare!

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Frigarui din piept de pui marinat in iaurt, cu legume" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Coșulețe cu Camembert și prosciutto – aperitiv rapid și delicios

ieri la 16:15

Chec de post cu mere și nuci – desert aromat cu scorțișoară

ieri la 15:29

Mucenici moldovenești cu cremă de nucă și ciocolată – super pufoși și delicioși

ieri la 10:35

Mâncare de cartofi de post - Rețeta savuroasă și economică

pe 05.03 la 10:29

Mucenici de post însiropați - Rețeta moldovenească de casă

pe 04.03 la 08:46

TOP
utilizatori

mirela0911

1000 puncte

Lau

Lau 9

262 puncte

Rocsi

115 puncte

mihaelar63

103 puncte

MotanLaOale

63 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]