Lasagna cu soia

de ianculubita in Lasagna, 11 Mar 2013 | 9468 vizualizari

 

Pentru persoanele care tin post si nu numai,recomand aceasta reteta delicioasa!!

 

INGREDIENTE

  • 200 g soia granule
  • foi de lasagna
  • 1 ceapa
  • 2 ardei grasi colorati
  • 1 morcov
  • 1 telina mica
  • 1 lingurita chimion zdrobit
  • 2 linguri ulei
  • 2-3 rosii
  • suc de rosii
  • sare, piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Lasagna cu soia:

Punem soia intr-un vas sa fiarba 10-15 minute

In tigaia cu ulei incins calim ceapa tocata marunt, morcovul si telina date pe razatoare, ardeiii si rosiile taiate cubulete; dupa ce s-au calit si sosul a scazut, condimentam cu sare, piper, chimion, adaugam soia bine scursa, amestecam pentru omogenizare, mai potrivim de gust;

In tava sau orice alta forma, punem 1 ceasca de suc de rosii, apoi foi de lasagna, deasupra umplutura, acoperim cu alte foi si tot asa pana se termina sosul, ultimul rand fiind foile; turnam deasupra 1 cana cu suc de rosii dam la cuptor la foc mic 30 minute si se serveste calda dar si rece e buna.

TIPS-URI

1

optional in umplutura se pun 2 linguri de smantana sau 2 oua

2

de asemenea tot optional se serveste cu smantana deasupra

Daca ti-a placut reteta noastra "Lasagna cu soia" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură pufoasă cu prune - Rețeta simplă și delicioasă

ieri la 07:30

Ghiveci de legume cu cârnați afumați - Rețeta savuroasă de toamnă

pe 15.09 la 08:23

Prajitura rasturnata cu prune, pere si banane - Reteta savuroasa cu fructe

de oanapl 8

pe 14.09 la 17:37

Hotdog la cuptor - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 12.09 la 16:13

TOP
utilizatori

Rocsi

1210 puncte

oanapl

1067 puncte

vasimur

213 puncte

RODIMUR

154 puncte

mihaelar63

117 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Cartofi lionezi - Reteta simpla si gustoasa de post