Mazare cu broccoli sote

de Bya Ralu in Mancaruri de legume, 29 Iun 2016 | 5807 vizualizari

 

O garnitura rapida si gustoasa

 

INGREDIENTE

  • 100-150 g broccoli
  • 1 conserva de mazare
  • 1 ceapa alba mica
  • unt
  • ulei de masline
  • vegeta/piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mazare cu broccoli sote:

Broccoli se rupe in buchetele mai mici si se pune la fiert cand apa incepe sa clocoteasca.

Se lasa cam 15 minute,dupa care se scurge si se lasa deoparte.

Intr-o tigaie wok punem ceapa taiata marunt cu putin ulei de masline,lasam cateva minute la foc mic,adaugam broccoli fiert si mazarea scursa de zeama.

Se pun condimentele,untul si putin ulei de masline.

Se lasa cateva minute dupa care se poate servii.

Pofta buna

Daca ti-a placut reteta noastra "Mazare cu broccoli sote" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Baclava însiropată cu lapte - Gust bogat și textură perfectă

la 13:25

Ruladă de cașcaval - Aperitivul rapid și gustos

ieri la 05:59

Pește cu legume la cuptor - Rețeta ușoară și gustoasă

pe 24.12 la 12:03

TOP
utilizatori

Rocsi

377 puncte

mihaelar63

300 puncte

Valclaudia

116 puncte

MotanLaOale

85 puncte

Lau

Lau 9

80 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]