Mini tarte cu avocado

de oanapl in Mancaruri de post, 27 Mar 2017 | 4364 vizualizari

 

retete de post economice

 

INGREDIENTE

  • 100 g prune deshidratate
  • 30 g fulgi de cereale (ovaz / grau / secara)
  • 35 g nuci
  • 2 linguri miere
  • 2 linguri ulei de masline
  • 1 lingura apa
  • pentru crema:
  • 1 avocado
  • 1 banana
  • 2 linguri cacao
  • 2 linguri miere
  • Esenta de vanilie
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mini tarte cu avocado:

Pentru baza, pui toate ingredientele in robotul de bucatarie si le pasezi cat mai bine, pana obtii o masa omogena.

Intr-o forma pentru mini tarte pui o folie alimentara si 2 linguri din compozitie. Nivelezi cu o lingura si asezi tartele pe un platou, indepartand folia. La fel procedezi cu toata compozitia.

Pentru crema, cureti avocado si il tai cubulete, iar banana o tai felii. Peste acestea, adaugi mierea, cacaua si putina esenta de vanilie. Pasezi pana obtii o compozitie cremoasa.

Peste fiecare tarta, pui cate o lingura din crema.

Ornezi cu fulgi de cereale.

 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Mini tarte cu avocado" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Compact Sense

- 1700 lei
3399.99 lei
1699.99 lei

COMENTARII (10)

mirela0911 1

27.03.2017, 22:04

Interesante!

dantes 1

28.03.2017, 16:38

Interesant!

oanapl 1

28.03.2017, 17:10

Va multumesc!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Biscuiți sărați cu bacon și cașcaval - Buni de nu te saturi mâncând

pe 09.01 la 10:50

Pâinici creme brulee - Desert rapid și aromat

pe 09.01 la 09:39

Crema de brânză cu bacon - Rețeta gustoasă pentru nachos

pe 09.01 la 09:07

Plăcinte cu praz și feta - Rapide și gustoase

pe 08.01 la 10:00

Ștrudel cu afine și gem de caise - Rețeta super rapidă și delicioasă

pe 07.01 la 10:57

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

1000 puncte

Rocsi

247 puncte

mihaelar63

167 puncte

Catalina L

148 puncte

Adele

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]