Pancakes Dukan

de LC in Dulciuri, 30 Apr 2013 | 5230 vizualizari

 

Mai rapid de atat nici ca se putea face un mic-dejun delicios si dulce!

 

INGREDIENTE

  • 2 oua
  • 2 linguri crema de branza degresata
  • 2 linguri tarate de ovaz
  • razatura de lamaie
  • esenta de lamaie
  • o lingura rasa de indulcitor
  • un varf de cutit de bicarbonat
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pancakes Dukan:

Punem intr-un vas toate ingredientele si le mixam 2 minute.

Lasam deoparte 5 minute compozitia.

Punem tigaita pefoc pe care am uns-o cu un servet imbibat cu putin ulei.

Punem compozitie in functie de cat de mare ne dorim sa ne iasa clatita ( eu am folosit polonicul si mi-au iesit 4 bucati).

Servim simple sau cu branza topita fitness hochland si dulceata de goji homemade. ( reteta in curand).

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Pancakes Dukan" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcintă grecească cu oregano și mentă  - Rețeta savuroasă și ușor de pregătit

pe 22.11 la 16:33

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

pe 22.11 la 16:03

Salată caldă cu lipie crocantă - Rețeta simplă și gustoasă

pe 22.11 la 12:08

Prăjitură turnată cu mere - Desertul rapid și gustos

pe 21.11 la 10:51

Pulpe de pui pe pat de varza dulce

pe 20.11 la 14:48

TOP
utilizatori

Caty

2052 puncte

Rocsi

1250 puncte

vasimur

1198 puncte

oanapl

1103 puncte

mirela0911

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Clatite australiene - Pikelets