Incearca sa folosesti un alt ulei,de susan sau porumb, nu cel de masline la astfel de preparate. Nu este clar ce faci cu legumele dupa ce la calesti, le scoti sau le lasi in mancare? Daca le lasi in mancare , atunci dupa ce ai calit si broccoli morcovul si ardeiul nu prea mai sunt al dente.
In retetele chinezesti legumele se prajesc rapid, la foc mediu- mare, in uleiul incins foarte bine (de aia iti trebuie alt ulei, cu temperatura de ardere mare), dupa care se scot din ulei si urmeaza alta tura de legume. Sper ca nu te-a suparat comentariul meu