Pui cu susan si avocado

de papabundetot in Pui, 5 Iun 2014 | 2742 vizualizari

 

Pentru astazi iarasi am pregatit ceva rapid care sper sa va ajute pentru atunci cand aveti timpul limitat.Cred ca nu a durat mai mult de 30 minute prepararea acestei mese,pentru 2 persoane si va spun ca a fost si tare bun si aromat acest preparat de seara :)

 

INGREDIENTE

  • Am folosit:
  • 3 pulpe de pui dezosate
  • morcovi rotunzi congelati
  • 1 catel de usturoi
  • 1 avocado,
  • susan alb
  • sos de stridii,
  • sos de ardei iuti
  • pasta de curry,
  • pasta de creveti
  • chimen macinat,
  • chilly,
  • sos de soia
  • o lingurita de amidon,
  • apa
  • o lingurita de miere
  • Garnitura:
  • orez basmati,
  • porumb
  • 1 anason,
  • 2 pastai de cardamon,
  • 5 cuisoare,
  • sare
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pui cu susan si avocado:

Pulpele de pui le-am taiat in bucatele mici (pentru a se gati mai repede),am pus peste ele sos de stridii,sos de ardei iuti si le-am lasat putin sa se marineze pana cand am pregatit celelalte ingrediente.

Am pus orezul la foc intr-o craticioara cu sare,apa,cardamon,anason,cuisoare si am lasat sa fiarba la foc mic.Dupa ce a fiert complet si am stins focul,am adaugat o mana de boabe de porumb congelat si am stins focul si am pus capacul,astfel incat porumbul sa se gateasca la aburul  din oala.

Usturoiul l-am tocat marunt,am pus intr-un wok putin ulei,am calit usturoiul,am adaugat apoi 1/4 lingura pasta de curry,o jumatate de lingura pasta de creveti,chimen macinat si putin chilly,dupa 1 minut am adaugat bucatile de pui,am amestecat bine,am adaugat apoi morcovii congelati care au lasat si putina apa.Daca vi se pare zeama prea putina puteti adauga o canuta mica de apa,dupa ce rumeniti putin puiul.Am lasat puiul si morcovii sa fiarba si intre timp am taiat avocado felii subtiri.

Am adaugat mierea, amidonul dizolvat in putina apa (cat sa il acopere) ,am amestecat si am stins focul,iar apoi am pus peste pui o lingurita de susan si feliile de avocado.Eu am pastrat cateva felii de avocado pentru ornat.

Am servit puiul cu susan si avocado,alaturi de orezul basmati cu porumb,o cina rapida si tare buna a fost!

Pofta mare!

Daca ti-a placut reteta noastra "Pui cu susan si avocado" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (14)

anca_rm 1

06.06.2014, 09:50

imi place avocado si pui si susan, delicios

Rocsi 1

06.06.2014, 12:05

mihaelalalala 1

06.06.2014, 12:14

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pastă tartinabila de peste afumat - Rețeta rapidă și gustoasă

la 07:17

Pâinici Naan - Rețeta simplă și gustoasă care te va cuceri

ieri la 09:34

Amorul fructelor de-o vara - Reteta unui desert delicios

pe 21.06 la 18:31

Brownie cu căpșuni - Deliciul suprem cu ciocolată și fructe

pe 20.06 la 17:21

Ștrudel cu caise - Rețeta super rapidă și delicioasă

pe 20.06 la 15:26

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Piept de pui dulce cu susan