Salata cu avocado, ton si dressing de iaurt

de mihaelaradu in Salate, 22 Mar 2011 | 12239 vizualizari

 

Absolut dementiala

 

INGREDIENTE

  • 1 avocado
  • 1 salata iceberg
  • 2 oua
  • 1 conserva ton
  • masline negre
  • 1 rosie
  • Pentru dressing:
  • 1 iaurt cremos (mic, 150 gr)
  • 1 lingura sos de soia (se poate inlocui cu putina sare, insa dressingul nu va mai fi la fel de aromat)
  • ulei
  • praf de ghimbir
  • piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu avocado, ton si dressing de iaurt:

Dressing: Iaurtul se freaca cu 4-5 linguri de ulei. Cand am terminat de incorporat uleiul, amestecam sosul de soia, praful de ghimbir si piperul. Lasam dressingul la frigider pentu a se raci.

1. Salata se taie fasii, rosiile si avocado se taie feliute si se aranjeaza frumos pe un platou. 

2. Ouale fierte tare, se taie si se aseaza peste salata.

3. Conserva de ton se scurge de ulei si se rastoarna peste salata. Decoram cu masline negre.

4. Salata se serveste cu o lingura se dressing. Pofta mare!

TIPS-URI

1

Sosul de soia tine loc de sare. Asadar, daca folositi sos de soia nu e necesar sa mai adaugati sare nici in dressing, dar nici pe salata.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu avocado, ton si dressing de iaurt" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pui cu smântână și usturoi verde - Rețeta simplă și savuroasă

la 09:59

Chec cu dovleac, nuci si afine

de oanapl 8

ieri la 19:39

Baghete cu leurdă și brânză cheddar - Rețeta gustoasă de pâine de casă

pe 24.04 la 13:43

Garnitură de fasole galbenă cu usturoi verde - Cea mai simplă și gustoasă rețetă

pe 24.04 la 09:46

Sendviș asiatic - Gust și aromă într-un preparat rapid

pe 22.04 la 11:57

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Panacris

1033 puncte

MotanLaOale

1028 puncte

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

281 puncte

Sidy

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]