Salata cu macrou in conserva

de cristeena20 in Salate, 15 Feb 2016 | 6511 vizualizari

 

M-a surprins ce bun e fileul de macrou in conserva- mult mai satios si mai dens decat tonul. Am incercat sa il folosesc la salate si credeti-ma, e foarte bun! 

 

INGREDIENTE

  • o mana de paste
  • salata verde, spanac verde, coriandru verde praspat
  • 2 rosii
  • 1 ceapa mica
  • 1/2 ardei gras rosu
  • 1 cutie de fileuri de macrou in ulei
  • sare, piper alb, 2 linguri de ulei de masline, 1 lingura mustar, 2-3 fileuri de ansoa, uleiul de la ansoa, zeama de lamaie, otet balsamic,
  • masline negre
Portii: 2
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu macrou in conserva:

- Salata se spala si se usuca apoi aduagam baby spinach si coriandrul verde, tocat mai mare. Amestecam si aduagam rosiile taiate cuburi, ceapa tocata marunt si ardeiul cuburi potrivite. Facem sosul din ansoa pisata pasta cu ulei de malsine, mustar, zeama de lamaie, sar,e piper alb macinat si otet balsamic. amestecam fosrte bine ('puteti utiliza blenderul) si turnati peste salata. aduagati apoi fileurile de macriu, maslinele  si omogenizati cu grija. Nu uitati sa fierbeti intre timp pastele-eu am folosit farfale-fundite si le-am aduagat la salata. 

A iesit tare buna si hranitoare.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu macrou in conserva" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prajitura cu branza de vaci si afine

de Caty 3

la 10:43

Shakshuka - Reteta pentru mic dejun cu ardei gras copt, rosii si oua

de Caty 3

pe 18.08 la 11:29

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1165 puncte

Caty

1126 puncte

oanapl

1000 puncte

mihaelar63

209 puncte

Sidy

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de varza cu gulie si telina