Salată de dovlecei dietetică

de Panacris in Salate, 29 Sep 2013 | 5765 vizualizari

 

O salată super faină și aromată!

 

INGREDIENTE

  • dovlecei 3-4 bucăți,
  • sare iodată,
  • ulei de măsline 2-3 linguri,
  • usturoi 2-3 căței,
  • oțet de mere 1 lingură.
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salată de dovlecei dietetică:

Dovleceii se curăță, se taie rondele ( recunosc că m-am folosit de răzătoarea Moulinex;) ), apoi se pun la prăjit, atenție!,  cu 1 lingură de ulei, în fripteuza specială de la Tefal, cca. 25 de minute. Între timp se face un sos din ulei, oțet, sare, apă și usturoi pisat. Dovleceii prăjiți se scot din fripteuză, se lasă la răcit, apoi se adaugă sosul de mai sus.

Se poate servi ca atare sau lângă diverse preparate din carne.

Sănătos și gustos;) 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salată de dovlecei dietetică" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu morcovi și nuci - Deliciu aromat și pufos

ieri la 18:06

Pască fără aluat - Rețeta simplă și delicioasă pentru Paște

ieri la 10:56

Friptură de pui cu leurdă - Rețeta gustoasă și ușor de făcut

pe 09.04 la 08:39

Chec aperitiv - Rețeta savuroasă și sățioasă

pe 09.04 la 08:34

TOP
utilizatori

Valclaudia

1200 puncte

oanapl

1155 puncte

Rocsi

248 puncte

Gherca Daniela

205 puncte

mena29

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Salata de dovlecei cu maioneza