Salata de fasole verde cu piept de pui

de babi5 in Salate, 25 Iun 2013 | 8761 vizualizari

 

Este o salata de vara super buna si sanatoasa. Am tot vazut ca s-a facut saptamina aceasta, eu am imbunatatit-o un pic adaugind piept de pui la ea si a iesit un deliciu.

 

INGREDIENTE

  • 1,5 kg pastai de fasole
  • 600 gr piept pui
  • 6 catei de usturoi
  • 1 legatura marar verde
  • 1 lamie
  • 50ml ulei
  • sare
  • piper
  • 1 foaie dafin
Portii: 10
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de fasole verde cu piept de pui:

Se curata pastaile si se rup in doua. Se spala bine si se pun la fiert in apa cu sare si foaia de dafin pentru 15 minute. Usturoiul se curata si se piseaza bine, mararul se spala si se toaca marunt. Lamaia se stoarce. Pieptul de pui se taie fasii si se pune la prajit, pana ce s-a rumenit il punem de-o parte. Apoi am scurs fasolea bine, am adaugat sare, piper dupa gust, apoi adaugam pieptul de pui, sucul de lamaie, usturoiul pisat si sucul de lamaie. Amestecam bine si lasam cca 1/2 ora sa-si asimileze aromele. Uleiul ramine cel de la pieptul de pui... si gata  salata.

TIPS-URI

1

O bucata de pine prajita linga este un deliciu

2

Si o putem numi si dietetica

3

Fasolea verde este foarte buna pentru diabetici

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de fasole verde cu piept de pui" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (25)

Rocsi 1

25.06.2013, 22:42

Ce imi place. Vreau si euuu

babi5 1

26.06.2013, 08:44

Si mie imi plac iri_love multumesc de comentariu

babi5 1

26.06.2013, 08:45

Cu mare ,mare drag Rocsi

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Hotdog cu bacon și cheddar - Rețeta ușoară și plină de savoare

pe 31.07 la 15:19

Pește la cuptor cu roșii cherry, măsline și usturoi – rețeta simplă și savuroasă

pe 31.07 la 10:23

Omletă cu ciuperci în lipie - Rețeta perfectă pentru un mic dejun savuros

pe 29.07 la 09:51

Bruschete cu roșii cherry și mozzarella - Rapide și savuroase

pe 27.07 la 07:49

Salată grecească reinterpretată - Rețeta savuroasă cu feta pane

pe 24.07 la 09:10

TOP
utilizatori

Rocsi

227 puncte

Valclaudia

116 puncte

MotanLaOale

31 puncte

mihaelar63

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește