Salata de naut cu ton

de Trifoicupatrufoi in Salate, 31 Aug 2021 | 4260 vizualizari

 

"Retete de suflet" 

 

INGREDIENTE

  • 400 gr naut fiert
  • 13 rosii mici cherry
  • 300 gr ton maruntit
  • 3 ardei grasi rosii copti
  • 1 legatura patrujel verde
  • 4 linguri ulei masline
  • 3 catei usturoi
  • 1 lingurita mustar
  • 3-4 cepe rosii rosii
  • sare
  • piper
  • zeama de la 1 lamaie
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de naut cu ton:

Nautul se pune in apa, se fierbe si se lasa apoi la racit. Rosiile cherry le taiem in doua, ceapa rosie taiata rondele fin, frunzele de patrunjel le tocam marunt. Ardeii copti se curata de coaja si seminte si se taie fasii subtiri.

Le asezam toate legumele intr-un castron apoi punem tonul si la urma dressingul facut din mustar, usturoiul pisat, uleiul de masline si zeama de la o lamaie.

Le amestecam bine si le potrivim de sare si piper.

O servim  pur si simplu ca o salata. Este plina de vitamine.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de naut cu ton" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată de morcovi cu iaurt - Gust și prospețime într-o rețetă super rapidă

pe 28.06 la 11:32

Cremă picantă de brânză - Aperitivul rapid și gustos

pe 28.06 la 10:58

Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa

pe 27.06 la 20:14

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1049 puncte

mirela0911

1000 puncte

Gherca Daniela

1000 puncte

RODIMUR

222 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de cartofi cu ton si rucola