O bunatate...mai ales ca se serveste rece si poate fi preparata de pe o zi pe alta ..
INGREDIENTE
- 2 cani cu orez ( 500 gr )
- 260 gr mix legume ( morcov,mazare,porumb dulce,fasole verde)
- 240 gr ton in ulei
- 1 lingura otet balsamic
- sare
- piper
- ulei de masline
28comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Salata de orez cu legume si ton:
Punem orezul la fiert in apa cu sare.La 2 cani cu orez am folosit aceeasi cantitate de apa.De preferinta sa folositi un tip de orez special pentru salate.Lasati sa fiarba amestecand din cand in cand cu o lingura de lemn.
Cand orezul a fiert il trecem sub un jet de apa rece pentru a opri procesul de fierbere.
Punem orezul intr-un bol si il lasam pana se raceste complet.
Adaugam mixul de legume fierte si scurse bine de apa,tonul scurs bine de ulei,otetul balsamic,ulei de masline , sare si piper dupa gust .
Amestecam bine ingredientele si gustam in cazul in care mai trebuie sare .
Punem bolul la frigider pana in momentul servirii .
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
300 puncte
265 puncte
42 puncte
7 puncte
6 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
