Salata de primavara

de mihaelar63 in Salate, 17 Mai 2017 | 5622 vizualizari

 

De mult timp m-am gandit la salatica asta frumos colorata.
 Intentionam sa-i pun si niste seminte de floarea soarelui pe deasupra. Din cauza ,,vitezei'', am uitat. Mi-am amintit de seminte acum !
  Daca pui salatica aceasta intr-o caserola, o poti duce cu tine la picnic : deci avem o ,, reteta pentru picnic "" !!!

 

INGREDIENTE

  • 1/2 varza verde
  • 1/2 varza rosie
  • 2 morcovi
  • 3 cepe verzi
  • 10 ridichi rosii
  • 1 lamaie -zeama
  • 2 linguri ulei masline
  • 2 linguri seminte floarea soarelui decorticate
  • sare
  • piper negru macinat
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de primavara:

  1. Curatati si spalati morcovii, cepele si ridichile.
  2. Morcovii se dau pe razatoarea mare.
  3. Ceapa si ridichile se taie rondele.
  4. Taiati fideluta varza verde si cea rosie.
  5. Se pun toate legumele intr-un bol mare de sticla sau portelan.
  6. Sarati, piparati, adaugati ulei si zeama de lamaie.
  7. Eu nu frec inainte varza cu sare, pentru ca-mi place mai crocanta, nu doresc sa fie prea moale.
  8. Amestecati totul. Gustati si dregeti cu sare, zeama de lamaie sau piper, daca mai este nevoie.
  9. Decorati cu ceapa verde si ridichi si seminte de floarea soarelui.
  10. Salata este gustoasa servita rece. Puneti salata la rece pana la servire.

.                                        Pofta  buna !!!

TIPS-URI

1

Salatele sunt gustoase servite reci.

2

Puneti salata la frigider pana in momentul servirii.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de primavara" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ceapă roșie murată: Rețeta rapidă, perfectă pentru orice masă

ieri la 07:16

Crispy de pui în aluat cu bere - Rețeta ușoară și savuroasă

pe 29.09 la 10:26

Cordon bleu de vinete, dovlecei si zucchini – Reteta simpla, rapida si gustoasa

de vasimur 4

pe 28.09 la 18:34

Prăjitura cu afine și lapte condensat - Extraordinar de gustoasă și aromată

pe 27.09 la 09:12

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1066 puncte

Rocsi

427 puncte

Valclaudia

100 puncte

Sidy

3 puncte

oanapl

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]