Salata de spanac cu portocale

de Dya Daniela Andrei in Salate, 4 Apr 2011 | 5693 vizualizari

 

In ultimul timp m-am rezumat doar la salate! Si totusi, nu regret!

 

INGREDIENTE

  • 1 rosie,
  • 2 ridichi,
  • 2 ciuperci,
  • o jumatate de ceapa rosie, 
  • o jumatate de ardei gras rosu,
  • 2 lamaie,
  • 3 portocale
  • 2 lingurite cu seminte de susan
  • frunze de spanac proaspat (de preferat "tinere" pentru ca sunt mai fragede),
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de spanac cu portocale:

Spalam bine frunzele de spanac si apoi le stergem  cu un servet de hartie.  Le  taiem in bucati potrivite si le asezam intr-un bol impreuna cu legumele taiate julien si cu doua portocale feliate. Stoarcem lamaia si portocala ramasa, iar sucul obtinut il amestecam cu semintele de susan prajite, dupa care il turnam peste salata. Lasam la rece pentru aproximativ o ora.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de spanac cu portocale" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Rulouri cu nucă - Super delicioase și extra rapide

pe 18.10 la 13:57

Chifle cu nutella - Fragede, aromate si pline de crema

de laura_n 7

pe 18.10 la 13:33

Desert Amarela

pe 17.10 la 17:50

Plăcinta dulce cu brânză și stafide - Rețeta simplă și delicioasă

pe 17.10 la 15:17

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

248 puncte

Valclaudia

127 puncte

gaby_duceag

100 puncte

MotanLaOale

53 puncte

mihaelar63

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]