Salată de varză cu dressing de avocado, o rețetă fresh, sănătoasă și plină de savoare. Combinația dintre varza crocantă și dressingul cremos de avocado transformă această salată într-un preparat ușor, perfect pentru o masă rapidă sau o garnitură delicioasă.
Pentru această Salată de varză cu dressing de avocado - Rețeta savuroasă și sănătoasă sunt necesare următoarele ingrediente: varză albă, avocado, castravete, ceapă verde, iaurt și lămâie.
INGREDIENTE
- Ingrediente Salată de varză cu dressing de avocado - Rețeta savuroasă și sănătoasă:
- 1/2 varză albă
- 1/2 castravete Fabio
- 2 fructe de avocado
- 2-3 fire ceapă verde
- 140 g iaurt grecesc
- zeamă de lămâie
- ulei de măsline
- pătrunjel verde
- sâmburi de pin
- sare și piper
3comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Salată de varză cu dressing de avocado - Rețeta savuroasă și sănătoasă:
Cum se prepara Salată de varză cu dressing de avocado - Rețeta savuroasă și sănătoasă:
Toacă varza în fâșii subțiri. Taie rondele ceapa verde și castravetele în cuburi. Pune legumele într-un bol mare și condimentează-le cu sare și piper.
Scoate miezul de la avocado și pune-l într-un blender. Adaugă ulei de măsline, iaurt grecesc, zeamă de lămâie, pătrunjel verde, sare și piper. Pasează fin toate ingredientele, apoi toarnă sosul obținut peste legumele tăiate și amestecă bine.
Decorează salata cu sâmburi de pin și savureaz-o cu poftă. Este răcoritoare, delicioasă și sănătoasă.
Incearca si varianta gustoasa de Salata de legume la borcan in straturi pe care o poti lua si la pachet sau Salata verde cu naut, foarte hranitoare si buna la gust.
Pentru iubitorii aromelor exotice, recomandam si Salata de pui cu mango, excelenta la gust.
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1014 puncte
151 puncte
114 puncte
100 puncte
100 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
