Salata mexicana cu ton

de mihaelar63 in Salate, 4 Dec 2014 | 18782 vizualizari

 

Rapid si se poate spune chiar dietetic .

 

INGREDIENTE

  • 450 gr amestec mexican congelat [ fasole verde , mazare verde , boabe porumb , morcovi , ardei rosu ]
  • 1 conserva ton in ulei
  • 2 catei usturoi
  • 2 linguri ulei masline
  • 2 linguri zeama lamie
  • sare
  • piper
  • frunzulite de oregano
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata mexicana cu ton:

Amestecul mexican de legume se fierbe respectand indicatiile de preparare de pe punga.

Se scurg legumele .

Usturoiul curatat se toaca marunt si se amesteca cu sare ,piper, ulei si zeama de lamaie . .

Amestecati legumele cu conserva de ton si cu mixul de usturoi .

Serviti salata decorata cu frunzulite verzi de oregano .

TIPS-URI

1

Salata se poate consuma atat calda cat si rece .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata mexicana cu ton" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

COMENTARII (26)

anca_rm 1

05.12.2014, 09:59

vreau si eu salatica din asta

mirela0911 1

07.12.2014, 17:12

Ce buna e!

reisnaor_2006 1

11.12.2014, 11:51

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chiftelute festive din carne de curcan - Reteta dietetica

ieri la 13:59

Mâncărică de cartofi - Rețeta savuroasă de casă

ieri la 11:06

Portokalopita, placinta greceasca cu iaurt si portocale

de Rocsi 9

pe 01.02 la 20:48

Chec pufos cu cacao - Rețeta simplă și economică

pe 31.01 la 16:37

TOP
utilizatori

Panacris

1798 puncte

Rocsi

1315 puncte

mirela0911

1000 puncte

 Adi

300 puncte

RODIMUR

239 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de fructe in suport de pepene verde