Salata verde

de mirela0911 in Salate, 1 Iun 2011 | 3917 vizualizari

 

Salata asta am papat-o noi fetele, adica eu si micutza. Ea mai mult rosiile si ceapa.

 

INGREDIENTE

  • o mana salata verde
  • o mana spanac
  • 2 rosii
  • 2 castraveti
  • 2-3 fire ceapa verde
  • 50g telemea
  • bucatele de miez de nuca
  • putina sare
  • otet de mere cu miere
  • ulei de masline
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata verde:

Se spala bine bine salata si spanacul, dupa care se rupe cu mana marunt.

Rosiile, castravetii si ceapa se spala, se curata si se taie rondele sau dupa preferinte. Se condimenteaza dupa gust cu sare si otet si se amesteca. Deasupra se taie cubulete telemeaua, se pun cateva felii de rosii si se stropeste cu ulei de masline. Se adauga si miezul de nuca si se serveste.

Buna si plina de vitamine. Pofta mare!!!

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata verde" nu uita sa-i faci un review.
RETETA RECOMANDATA
Salata de broccoli cu tofu