Smoothie e de fapt un iaurt de baut, dar aici gasesti din plin magazine (de fapt un fel de fast-food-uri cu profil pe bauturi racoritoare, deci fara meniu cu hamburgeri si alte alea) care servesc asa ceva.
INGREDIENTE
- o banana
- un kiwi
- mango
- 200 g iaurt de vanilie
- 200 g suc de portocale
- 2-3 cuburi de gheata
5comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu fructe:
Se pun in blender fructele taiate (am pus numai jumatate de mango pentru ca pt gustul meu e destul de parfumat), iaurtul, sucul si gheata si se amesteca. Apoi se serveste.
Pitica mea a baut aproape un pahar singura.
TIPS-URI
1
Ingredientele nu sunt batute in cuie, se pot folosi orice fel de fructe (capsuni, afine, ananas etc), in combinatie cu orice alt fel de suc in loc de cel de portocale.
2
Se poate face bautura si pentru adulti cu un pic de vodca.
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu fructe" nu uita sa-i faci un review.
Delicios!
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
419 puncte
218 puncte
100 puncte
79 puncte
56 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
