Smoothie cu spanac

de Rahela Velicu in Love Smoothies, 15 Mai 2017 | 3836 vizualizari

Smoothie cu spanac
Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

 


 Smoothie cu spanac, portia de energie si sanatate de care avem nevoie zilnic. 

 

INGREDIENTE

  • 150 ml lapte
  • 2 banane
  • 2 kiwi
  • 10-15 frunze de spanac
  • 2 linguri zeama de lamaie
Rahela Velicu

6

Rahela Velicu

Bucataras Chef

Imi place 17 imi place Comenteaza 18comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: smoothie cu spanac, smoothie, spanac, suc legume, banane, kiwi, retete Love Smoothies

Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu spanac:

Punem laptele impreuna cu spanacul, in vasul mixerului vertical si mixam sa se marunteasca bine spanacul.

Adaugam bananele si kiwi si mixam 1-2 minute. La final, adaugam si zeama de lamaie.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Smoothie cu spanac-0
Smoothie cu spanac-1
Smoothie cu spanac-2
Smoothie cu spanac-3
Smoothie cu spanac-4
Smoothie cu spanac-5
Smoothie cu spanac-6

Recomandari pentru tine si casa ta

Vas cuptor, capac, fonta emailata,4.7L, plat, verde fistic
549.99 Lei
Adauga in cos

Vas cuptor, capac, fonta emailata,6.6L,rotund, bleu
699.99 Lei
Adauga in cos

Vas cuptor, capac, fonta emailata,4.7L,rotund, portocaliu
549.99 Lei
Adauga in cos

Caserola pentru vidat alimente 1.8 L
189.99 Lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Pilaf cu spanac - Rețeta simplă și gustoasă de post

de Bucataras 8

Pilaf cu spanac - Rețeta simplă și gustoasă de post
reteta Desert Diplomat, la cupă - Ușor, delicios și savuros

de RODIMUR 8

Desert Diplomat, la cupă - Ușor, delicios și savuros
reteta Smucite smotocite cu blenderul Breville

de Constelatialeu 9

Smucite smotocite cu blenderul Breville
reteta Milkshake cu visine si inghetata

de Bucataras 8

Milkshake cu visine si inghetata

COMENTARII (18)

miki_a

miki_a 1

15.05.2017, 23:40

Bun!

dantes

dantes 1

16.05.2017, 13:15

Bun!

Rahela Velicu

Rahela Velicu 1

17.05.2017, 09:26

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără coacere

de Bucataras 8

Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără...
Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa

de Gherca Daniela 5

Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa
Tort cu mure si ciocolata - Deliciu festiv cu fructe

de oanapl 8

Tort cu mure si ciocolata - Deliciu festiv cu fructe
Tort cu crema de fistic - Deliciu fin si aromat

de Constelatialeu 9

Tort cu crema de fistic - Deliciu fin si aromat
Desert cu caise si banane - Deliciu fin si aromat

de Constelatialeu 9

Desert cu caise si banane - Deliciu fin si aromat
Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor

de Retete_gustoase 1

Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor
Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si delicios

de oanapl 8

Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si...
Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru ocazii speciale

de Rocsi 9

Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru...
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cartofi lionezi

de Caty 3

Cartofi lionezi

la 17:34

Prajitura cu branza de vaci si afine

de Caty 3

Prajitura cu...

la 10:43

Cobbler cu piersici și nectarine - Desertul delicios de vară

de Bucataras 8

Cobbler cu...

la 08:09

Bruschete cu ton - Rapide și foarte gustoase

de Bucataras 8

Bruschete cu ton...

ieri la 07:33

Shakshuka - Reteta pentru mic dejun cu ardei gras copt, rosii si oua

de Caty 3

Shakshuka -...

pe 18.08 la 11:29

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

RODIMUR

RODIMUR

Îmi plac cartofii, în toate rețetele...

Cartofi lionezi
Bucataras

Bucataras

Peretele lui RODIMUR
Bucataras

Bucataras

Peretele lui vasimur
Bucataras

Bucataras

Bravo, Caty! Multumim pentru reteta!

Prajitura cu branza de vaci si afine
Bucataras

Bucataras

Ne-ai facut pofta si noua. Arata foarte apetisant!

Cartofi lionezi
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

yammy

yammy 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

Nadyne

Nadyne 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

AdyNA_RadU

AdyNA_RadU 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

sebirizescu

sebirizescu 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

ancuta

ancuta 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

x_plane

x_plane 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

bibi2085

bibi2085 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

MotanLaOale

MotanLaOale 8

1165 puncte

Caty

Caty 3

1126 puncte

oanapl

oanapl 8

1000 puncte

mihaelar63

mihaelar63 9

209 puncte

Sidy

Sidy 1

200 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Retete de Pasti
Vezi mai multe »
Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean

de Bucataras 6

Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean
Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata

de Andra_Constantinescu 6

Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata
Desert pasca cu aluat de cozonac

de mirela0911 8

Desert pasca cu aluat de cozonac
Pulpa de miel cu verdeturi

de Panacris 9

Pulpa de miel cu verdeturi
Cozonac cu nuca si cacao

de Patty 2

Cozonac cu nuca si cacao
Drob de miel cu verdeata si leurda

de Sim0na 5

Drob de miel cu verdeata si leurda
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu iaurt, banane si kiwi

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta