Smoothie cu spanac si banane

de -Licurici- in Cook and smile, 13 Apr 2016 | 5345 vizualizari

Un mic de jun rapid si gustos!

INGREDIENTE

500g lapte rece;
o mana de spanac tanar;
o banana;
2 linguri unt de arahide;
2 lingurite miere cu germeni de grau, nuca si scortisoara.

-Licurici-

Bucataras senzational

24 imi place 16comentează

1 reteta favorita

Taguri: smoothie cu spanac si banane, mic dejun cu fructe si legume, retete Cook and smile

Portii: 2

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu spanac si banane:

Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza 1 min.
Se serveste imediat.
Daca il vreti mai rece, puteti sa adaugati cateva cuburi de gheata.
Rapid, gustos si sanatos.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu spanac si banane" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Pachet 32 pungi pentru vidat alimente 28 x 36 cm

- 17 %

119.99 lei

Adauga in cos

Pachet 2 Role pentru vidat alimente 20 cm x 6.7 m

- 29 %

139.99 lei

Adauga in cos

Capac - Express Multicooker

169.99 Lei

Adauga in cos

Vas cu capac, fonta emailata, 4.7L, rotund, gri

- 27 %

549.99 lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de laura_n 7

Gomboti XL cu prune

de Catalina L 8

Grapefruit la cuptor cu sirop de artar si cimbru (low carb)

COMENTARII (16)

Merisor 1

13.04.2016, 18:19

Ioi, ce bun!

-Licurici- 1

13.04.2016, 20:06

mihaelar63 1

15.04.2016, 16:58

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de Constelatialeu 9

Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane

de Constelatialeu 9

Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare

de Constelatialeu 9

Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone

de Bucataras 8

Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă

de RODIMUR 8

Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000

de RODIMUR 8

Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas

de Bucataras 8

Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără...

de Gherca Daniela 5

Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa

ADAUGARețetă SCRIEArticol

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

de Bucataras 8

Pasca fără...

la 07:02

de Bucataras 8

Brownie cu...

ieri la 08:00

de Rocsi 9

Tarta cu urzici -...

pe 13.03 la 20:21

de Bucataras 8

Salată de varză...

pe 13.03 la 16:29

de Bucataras 8

Prăjitură de...

pe 13.03 la 14:33

vezi toate retetele culinare »

1133 puncte

Andra_Constantinescu 6

100 puncte

MotanLaOale 8

73 puncte

madi_marin 6

24 puncte

miki_a 1

18 puncte

clasament complet »

CONTACT

Bucataras.ro
[email protected]

Smoothie cu spanac si banane

INGREDIENTE

-Licurici-

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu spanac si banane:

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Pachet 32 pungi pentru vidat alimente 28 x 36 cm

Pachet 2 Role pentru vidat alimente 20 cm x 6.7 m

Capac - Express Multicooker

Vas cu capac, fonta emailata, 4.7L, rotund, gri

RETETE RECOMANDATE

COMENTARII (16)

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

ULTIMELE COMENTARII

Buna seara!

O seara buna!

La Multi Ani, Sărbătoriților de astăzi

TOP utilizatori

CONTACT

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori