Sezonul capsunilor este pe final asa ca am vrut sa mai profit de ele si sa ma vitaminizez cu un smoothie gustos :)
INGREDIENTE
- 100-200 g capsuni,
- 1 banana,
- 50 ml apa plata,
- 2-3 cuburi de gheata.
22comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de capsuni si banana:
Eu am avut capsuni bine coapte, aromate si dulci, asa ca n-am avut nevoie de alti indulcitori. In plus si banana a indulcit amestecul.
Fructele le-am pus intr-un vas pt blender, le-am pasat bine si dupa ce am obtinut un piure din ele, am adaugat si apa. Am omogenizat pana am obtinut un suc gros, spumos.
Am servit impreuna cu 2-3 cuburi de gheata.
Pentru un plus de gust, va recomand sa puneti in loc de gheata, 2-3 linguri de inghetata de fructe sau vanilie.
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de capsuni si banana" nu uita sa-i faci un review.
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (22)
bun si sanatos
Multumesc!!
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1219 puncte
1170 puncte
1015 puncte
1006 puncte
1000 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
