Smoothie din kaki, prune si iaurt de soia

de Panacris in Vegan / Raw vegan, 1 Dec 2021 | 3455 vizualizari

 

De vreo 2 luni am scos la treabă blenderul de le Breville, câștigat cu ceva timp în urmă la unul dintre minunatele concursuri de pe Bucataras.ro ;)  Am făcut fel de fel de combinații, dar n-am avut timp și energie să pozez toate preparatele, fiind pe repede înainte, dar asta chiar mi-a plăcut și poate voi nu v-ați gândit la acesată combinație! ;) Spor și poftă bună!

 

INGREDIENTE

  • Kaki fruct 1 bucată.
  • Prune cca. 4-5 bucăți,
  • Iaurt simplu de soia cca. 200 ml.
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie din kaki, prune si iaurt de soia:

Fructul de kaki și prunele se spală, atenție nu se curăță de coajă apoi se taie în bucăți.

În recipientul blenderului se pun fructele și iaurtul de soia, se mixează până se omogenizează toate ingredientele și se obține un smoothie fluid.

Se servește ca atare.

Simplu, bun și sănătos!

Spor și poftă bună! ;)

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie din kaki, prune si iaurt de soia" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pește cu legume la cuptor - Rețeta ușoară și gustoasă

pe 24.12 la 12:03

Bruschete cu brânză Camembert și bacon - Delicioase și ușor de făcut

pe 24.12 la 11:31

Tiramisu cu cozonac – rețetă simplă și ingenioasă pentru un desert savuros

pe 24.12 la 10:52

Bruschete cu pesto de fistic, mortadella și burrata - Rețeta ușoară și plină de savoare

pe 24.12 la 09:20

Bruschete cu roșii și măsline - Rețeta simplă și savuroasă

pe 24.12 la 08:25

TOP
utilizatori

Rocsi

351 puncte

vasimur

317 puncte

oanapl

230 puncte

mihaelar63

223 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]