Smoothie din kaki, prune si iaurt de soia

de Panacris in Vegan / Raw vegan, 1 Dec 2021 | 3210 vizualizari

 

De vreo 2 luni am scos la treabă blenderul de le Breville, câștigat cu ceva timp în urmă la unul dintre minunatele concursuri de pe Bucataras.ro ;)  Am făcut fel de fel de combinații, dar n-am avut timp și energie să pozez toate preparatele, fiind pe repede înainte, dar asta chiar mi-a plăcut și poate voi nu v-ați gândit la acesată combinație! ;) Spor și poftă bună!

 

INGREDIENTE

  • Kaki fruct 1 bucată.
  • Prune cca. 4-5 bucăți,
  • Iaurt simplu de soia cca. 200 ml.
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie din kaki, prune si iaurt de soia:

Fructul de kaki și prunele se spală, atenție nu se curăță de coajă apoi se taie în bucăți.

În recipientul blenderului se pun fructele și iaurtul de soia, se mixează până se omogenizează toate ingredientele și se obține un smoothie fluid.

Se servește ca atare.

Simplu, bun și sănătos!

Spor și poftă bună! ;)

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie din kaki, prune si iaurt de soia" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ceapă roșie murată: Rețeta rapidă, perfectă pentru orice masă

ieri la 07:16

Crispy de pui în aluat cu bere - Rețeta ușoară și savuroasă

pe 29.09 la 10:26

Cordon bleu de vinete, dovlecei si zucchini – Reteta simpla, rapida si gustoasa

de vasimur 4

pe 28.09 la 18:34

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1066 puncte

Rocsi

427 puncte

Valclaudia

100 puncte

Sidy

3 puncte

oanapl

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]