super bun si sanatos!
INGREDIENTE
- 200-300 gr spanac fiert si pus la scurs
- 2 catei de usturoi
- 1 lingura ulei
- 1 lingura faina
- sare
- 200-300 ml lapte.
- MAMALIGA:
- 2 pahare de 250 ml apa
- un pahar de 250 ml faina de malai
- sare
14comentează
Portii: 3
Timp de preparare: sub 60 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Spanac cu mamaliguta si ou ochi:
Spanacul il tocam. Punem la incins uleiul si adaugam usturoiul pisat sa se caleasca cateva secunde, adaugam faina, omogenizam , punem spanacul si adaugam laptele. Se lasa la fiert 20-25 min la foc mic cat sa fiarba si sa se ingroase si condimentam cu sare.
Mamaliga: Punem apa cu sare la clocotit, cand apa clocoteste turnam in ploaie faina de malai amestecand continuu sa nu faca cocoloase si se lasa la fiert.
TIPS-URI
1
Se serveste cu ou ochi
Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac cu mamaliguta si ou ochi" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1798 puncte
1315 puncte
1000 puncte
300 puncte
239 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
