Spread de avocado

de Corinuta in Vegan / Raw vegan, 14 Aug 2013 | 19550 vizualizari

 

By Cristi Roman. Foarte bun, eu obisnuiesc sa-l fac cu iaurt si usturoi, dar nu-mi pare rau deloc ca am incercat aceasta reteta.

 

INGREDIENTE

  • 3 avocado bine coapte
  • 1 lamaie
  • 1 fir ceapa verde
  • 3 ardei iuti din borcan
  • 2 linguri ulei de masline
  • sare, piper macinat
Portii: 6
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Spread de avocado:

Foarte rapid se face: se taie in doua avocado, se scoate samburele si se curata de coaja. Se pune pulpa in blender. Se taie ceapa si ardeii, apoi se adauga peste avocado impreuna cu zeama stoarsa de la lamaie si uleiul. Se blenduieste circa 1 minut. Se asezoneaza cu sare si piper si se serveste.

Pofta buna!

TIPS-URI

1

daca aveti, folositi ardei iute proaspat, cu siguranta se va simti altfel

Daca ti-a placut reteta noastra "Spread de avocado" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cobbler cu prune - Desertul simplu care te cucerește

pe 23.01 la 16:48

Cartofi prăjiți cu carne și brânză la cuptor - Rețeta sățioasă și gustoasă

pe 23.01 la 14:33

Bezele cu mere - Rețeta rapidă de marshmallow delicios

pe 23.01 la 10:55

Tartă Tatin - Desertul cu mere simplu și delicios

pe 22.01 la 09:05

Cheesecake japonez - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 21.01 la 08:50

TOP
utilizatori

Rocsi

1430 puncte

UrsanMihaela

203 puncte

mihaelar63

122 puncte

Valclaudia

110 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]