Atatea bunatati ati facut week-endul asta ca eu m-am gandit sa va ofer doar ceva de baut,sa nu va mai dau si eu tot de mancare ca si asta multe sunteti la dieta si eu ma gandesc la voi ;)
INGREDIENTE
- 2 portocale
- 2 mandarine
- 1 grapefruit rosu(daca e prea mare puneti doar jumatate)
- 1 lime
- 2,3 linguri miere de albine(daca nu aveti merge si zahar)
27comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Suc de citrice:
Spalati mai intai fructele cu putina apa cada.
le taiati in doua .
luati un storcator,fie el electric,fie manual si stoarceti sucul fructelor.
daca nu aveti storcator ,bagati o furculita in mijlocul fiecarei jumatate de fruct ,si rasuciti cu o mana furculita iar cu cealalta strangeti bine fructul.(se poate acum cu orice sa faceti,chiar daca nu aveti cine stie ce aparat sofisticat de stors fructele).
puneti sucul intr-o cana mai mare,adaugati miere(daca nu puneti lime nu cred ca mai e nevoie sa il indulciti),invartiti bine si gata sucul.
puneti intr-un pahar si serviti.
daca doriti sa fie si rece adaugati si niste cuburi de gheata!
eu consider a fi un suc delicios si foarte sanatos!!!
.................. 
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
227 puncte
116 puncte
31 puncte
3 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
