Tocanita de fasole cu peste si dovlecel

de Satisfyyourcravings in Peste, 9 Aug 2019 | 2271 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 dovlecel
  • ulei de masline
  • 1 ceapa mare
  • 2 catei de usturoi
  • 380 grame rosii proaspete
  • 10 grame mix de ierburi italiene (rozmarin, salvie, cimbru, patrunjel)
  • 700 grame fasole alba fiarta (din conserva)
  • 340 grame peste alb fara oase si piele (eu am folosit cod)
  • 1 lamaie
  • sare, piper
  • paine pentru servit
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Tocanita de fasole cu peste si dovlecel:

Dovlecelul se taie cuburi, ceapa se toaca si usturoiul se taie felii. Rosiile se taie in bucati mari, ierburile se toaca fin, iar pestele se taie in bucati de marime potrivita. 

Se incalzesc 2 linguri de ulei de masline intr-o- tigaie si se adauga ceapa. Se caleste la foc mic cateva minutre apoi se adauga usturoiul si dovlecelul. Se gatesc 5 minute. Se adauga rosiile si ierburile, se gatesc 3 minute, apoi se adauga fasolea. Se aduce la punctul de fierbre, se reduce focul la mic si se adauga pestele deasupra. Nu se amesteca. Se acopera cu un capac si se lasa 5-7 minute in functie de marime si grosimea bucatilor de peste. Se presara cu sare, piper si coaja rasa de lamaie. 

Se serveste cu paine si felii de lamaie. 

Daca ti-a placut reteta noastra "Tocanita de fasole cu peste si dovlecel" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Biscuiți crăpați, cu lămâie - Delicioși și ușor de făcut

pe 30.05 la 16:01

Melcișori cu nucă și gem - Desertul rapid și delicios

pe 30.05 la 15:03

Bruschete cu brânzeturi - Gustarea perfectă pentru orice moment

pe 30.05 la 10:53

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

2140 puncte

Rocsi

1164 puncte

Panacris

243 puncte

abstract01

200 puncte

RODIMUR

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Crochete de ton