Tocanita de pui cu legume, o mancare savuroasa si satioasa

de Irina in Pui, 29 Iul 2015 | 35899 vizualizari

 

Bucura-te de o reteta usoara si sanatoasa pentru tocanita de pui cu legume! Savureaza o explozie de arome proaspete si culori vibrante in fiecare muscatura. Aceasta delicioasa tocanita combina suculenta carnii de pui cu prospetimea legumelor, oferindu-ti o experienta culinara satisfacatoare si echilibrata. Pregateste-te sa te bucuri de o masa hranitoare si plina de savoare, perfecta pentru a fi savurata alaturi de cei dragi.
Daca vrei sa prepari Tocanita de pui cu legume, o mancare savuroasa si satioasa ai nevoie de urmatoarele ingrediente: piept de pui, ceapa, usturoi, cartofi, ardei, dovlecel, rosii.

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente Tocanita de pui cu legume, o mancare savuroasa si satioasa
  • 2 piepti de pui Agricola
  • 3 cepe
  • 1 catel de usturoi
  • 4 cartofi
  • 1 ardei gras
  • 1 dovlecel
  • 5 rosii curatate de coaja
  • patrunjel tocat
  • sare
  • piper
  • 2 linguri de ulei
Portii: 8
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Tocanita de pui cu legume, o mancare savuroasa si satioasa:

Cum se prepara Tocanita de pui cu legume, o mancare savuroasa si satioasa

Pieptul de pui taiat cubulete l-am pus in ulei incins si l-am intors pe toate partile, dupa care am adaugat ceapa tocata pestisor. Cand ceapa s-a inmuiat am adaugat ardeiul taiat fasii, apoi cartofii, am acoperit vasul si am lasat la fiert.

Cand cartofii sunt aproape gata facuti am adaugat dovlecelul taiat si usturoiul. Am lasat in continuare la fiert tocanita, cu capacul pe vas. 

Tocanita am facut-o intr-un vas Zepter, asa ca eu nu am adaugat deloc apa la mancare, iar legumele s-au facut in suc propriu.

Spre final am pus si rosiile taiate cubulete, am condimentat mancarea doar cu sare si piper si am mai lasat cateva minute la fiert. La final am presarat pe deasupra patrunjel tocat.

Am pregatit si o mamaliguta si gata mancarea, simpla si buna!

Incearca si reteta de Pui cu sos ca la Buzau, o mancare buna de te lingi pe degete pe care o poti savura cu Castraveti murati la soare.

Iti recomandam si reteta de Pui cu sos de parmezan si usturoi, un preparat delicios.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Tocanita de pui cu legume, o mancare savuroasa si satioasa" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mini baghete pufoase - Rețeta simplă, de casă

pe 07.02 la 17:14

Plăcintă cu iaurt și afine - Desert rapid și delicios

pe 07.02 la 16:05

Tartă savuroasă cu legume și brânză de capră – Rețetă rapidă și ușoară

pe 07.02 la 10:59

Salată de crudități cu fistic - Gustoasă și hrănitoare

pe 06.02 la 19:55

Biban de mare cu sparanghel, ardei și baby morcov - Rețeta rapidă și sănătoasă

pe 06.02 la 14:14

TOP
utilizatori

Panacris

1798 puncte

Rocsi

1315 puncte

mirela0911

1000 puncte

 Adi

300 puncte

RODIMUR

239 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pui la cuptor,cu vinete,zucchini si rosii