Ton cu legume trase la tigaie

de jolygina in Ton, 17 Sep 2014 | 7531 vizualizari

 

Am tot vazut pe Paprika retete cu ton proaspat si asa imi doream sa gust si eu asa ceva chiar daca nu-s fan peste ,pot sa spun ca mi-a placut la nebunie ,am lasat ceafa pentru acest peste

 

INGREDIENTE

  • un file de peste
  • sare
  • piper
  • praf de usturoi
  • Pentru legume ;
  • un ardei galben
  • un ardei rosu
  • 4 rosi cherry
  • o lingura de ulei de masline
  • 3 ciuperci
  • un dovlecel
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ton cu legume trase la tigaie:

Pregatim pestele ,il condimentam cu sarea ,piper si praful de usturoi si il punem pe gratar sau la tigaie cu putin unt cat sa nu se lipeasca ;

intre timp taiem toate legumele fasii cam cat un deget de gros si le asezam in tigaie  cu uleiul de masline  mestecand intruna in ele sa nu se arda ,se mai adauga la ele putina sare sau delicat .T

onul se face putin mai greu la gratar sa patrunda bine !

Pofta buna !

Daca ti-a placut reteta noastra "Ton cu legume trase la tigaie" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tartă franțuzească cu mere – rețeta simplă și delicioasă

la 11:02

Pasca fără aluat cu mascarpone și afine – desert cremos pentru Paște

ieri la 07:02

Brownie cu cartofi dulci - Rețeta delicioasă de post

pe 16.03 la 08:00

Tarta cu urzici - Reteta gustoasa de post

de Rocsi 9

pe 13.03 la 20:21

Salată de varză cu dressing de avocado - Rețeta savuroasă și sănătoasă

pe 13.03 la 16:29

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1133 puncte

MotanLaOale

73 puncte

madi_marin

24 puncte

miki_a

18 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]