Inghetata cu pepene galben (tip dukan)

de adela_64 in Dulciuri, 2 Iul 2015 | 4105 vizualizari

 

De ceva vreme cochetez cu dieta Dukan, imi place, ma simt bine si m-a facut sa fiu mai atenta la alimentele pe care le consum.
Aceasta reteta este conforma dietei Dukan, dar puteti inlocui iaurtul grecesc dietetic cu cel gras, iar quarkul cu frisca lichida usor batuta, la fel si fructele.

 

INGREDIENTE

  • 2 iaurturi grecesti
  • 200 g quark
  • 200 g pepene galben
  • 5 linguri xilitol (zahar dietetic)
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Inghetata cu pepene galben (tip dukan):

Se pune pepenele curatat si taiat cubulete intr-un blender. Se mixeaza bine apoi se pune intr-un bol cu celelalte ingrediente, se omogenizeaza si apoi se toarna in masina de inghetata. Asta-i tot! Chiar si asa dietetica este extrem de cremoasa si buuuuuna. Dar masina de inghetata isi spune cuvantul. O iubesc !

Daca ti-a placut reteta noastra "Inghetata cu pepene galben (tip dukan)" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ciulama din piept de pui, cu ciupercuțe și smântână - Gustoasă si rapidă

de RODIMUR 8

pe 02.06 la 15:33

Pate cremos de ton - Rețeta super rapidă și gustoasă

pe 02.06 la 12:01

Biscuiți crăpați, cu lămâie - Delicioși și ușor de făcut

pe 30.05 la 16:01

TOP
utilizatori

Rocsi

2441 puncte

RODIMUR

1145 puncte

vasimur

238 puncte

Panacris

110 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Budincă sau îngheţată:2 în 1