Bun venit!LOGIN • CONT NOU

Retete

Lapte cu cereale si seminte (mic dejun sanatos)

de oanapl in Cook and smile, 16 Iun 2017 | 6622 vizualizari

Lapte cu cereale si seminte (mic dejun sanatos)

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Fie ca tineti post sau nu, puteti pregati acest mic dejun rapid si sanatos, care contribuie la reglarea tranzitului intestinal si a glicemiei.

INGREDIENTE

250 ml lapte de vaca / migdale / cocos
3-4 linguri de cereale integrale
1 lingurita seminte de chia
2 linguri mix de seminte (floarea-soarelui, in, dovleac, susan)
10 migdale
1 lingura de stafide
fructe (optional)
miere de albine (optional)

8

oanapl

Bucataras Minunat

16 imi place 8comentează

0 reteta favorita

Taguri: lapte cu cereale si seminte (mic dejun sanatos), retete mic dejun, lapte, cereale, retete Cook and smile

Portii: 1

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Lapte cu cereale si seminte (mic dejun sanatos):

Torni laptele intr-un bol si adaugi fulgii de cereale. Pui semintele in rasnita si le macini timp de 30 de secunde, apoi le adaugi in bolul cu lapte. Le lasi sa se umfle si, intre timp, tai bucatele migdalele. Adaugi stafidele si amesteci. Poti sa adaugi, optional, fructe si miere de albine.

Daca ti-a placut reteta noastra "Lapte cu cereale si seminte (mic dejun sanatos)" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Lapte cu cereale si seminte (mic dejun sanatos)-0

Lapte cu cereale si seminte (mic dejun sanatos)-1

Lapte cu cereale si seminte (mic dejun sanatos)-2

Lapte cu cereale si seminte (mic dejun sanatos)-3

Lapte cu cereale si seminte (mic dejun sanatos)-4

Lapte cu cereale si seminte (mic dejun sanatos)-5

Lapte cu cereale si seminte (mic dejun sanatos)-6

Lapte cu cereale si seminte (mic dejun sanatos)-7

Recomandari pentru tine si casa ta

Filtru DoubleShot cu perete unic pt. Barista Max

69.99 Lei

Friteuza cu aer cald, Breville, Halo Air, Digital, 9L

- 50 %

799.99 lei

Pachet consumabile vidare (4role-28cmx5.5m, 1rola- 20cmx6.7m, 36pungi-0.95L)

- 25 %

399.99 lei

Filtru SingleShot pentru Prima Latte

69.99 Lei

RETETE RECOMANDATE

reteta Omletă haioasă cu ochișori – Rețetă rapidă pe placul copiilor

Omletă haioasă cu ochișori – Rețetă rapidă pe placul copiilor

reteta Cum sa Prepari Cel Mai Delicios Pumpkin Spice Latte Acasa

de bucatarasa 1

Cum sa Prepari Cel Mai Delicios Pumpkin Spice Latte Acasa

reteta Tarta cu praz si branza Roquefort cu blat crocant de alune

de Bucatardinpasiune 1

Tarta cu praz si branza Roquefort cu blat crocant de alune

reteta Mic dejun cu Breville Panini Maker

Mic dejun cu Breville Panini Maker

COMENTARII (8)

Bunica

16.06.2017, 16:04

Bun și sățios!

RODIMUR

16.06.2017, 16:53

kytz

17.06.2017, 07:03

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

Cum faci gogosi

TORTURI

Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa

de Gherca Daniela 5

Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa

Tort cu mure si ciocolata - Deliciu festiv cu fructe

Tort cu mure si ciocolata - Deliciu festiv cu fructe

Tort cu crema de fistic - Deliciu fin si aromat

de Constelatialeu 9

Tort cu crema de fistic - Deliciu fin si aromat

Desert cu caise si banane - Deliciu fin si aromat

de Constelatialeu 9

Desert cu caise si banane - Deliciu fin si aromat

Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor

de Retete_gustoase 1

Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor

Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si delicios

Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si...

Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru ocazii speciale

de Rocsi 9

Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru...

Tort Clepsidra - Reteta delicioasa pentru un desert aniversar

Tort Clepsidra - Reteta delicioasa pentru un desert aniversar

ADAUGARețetă SCRIEArticol

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

ieri la 09:57

ieri la 09:33

ieri la 09:12

Înghețata de...

pe 24.07 la 21:15

pe 24.07 la 09:18

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

Mulțumesc frumos, Bucătăraș drag!

Peretele lui RODIMUR

Mulțumesc frumos!

Peretele lui RODIMUR

Mulțumesc frumos, Mihaela!

Peretele lui RODIMUR

Aperitiv italienesc cu salam și cașcaval la cuptor - Crocant și delicios

Imi place mult!

Tartă cu cașcaval afumat și dovlecei - Aperitiv rapid și gustos

vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

Ureaza-i "La Multi Ani!"

Ureaza-i "La Multi Ani!"

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

2184 puncte

1124 puncte

1000 puncte

1000 puncte

217 puncte

clasament complet »

CONTACT

Bucataras.ro
[email protected]

Conopida cu ardei si cascaval

Conopida cu ardei si cascaval

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

Frittata cu ardei, dovlecel si paste

Frittata cu ardei, dovlecel si paste

Retete de Pasti

Vezi mai multe »

Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean

Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean

Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata

de Andra_Constantinescu 6

Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata

Desert pasca cu aluat de cozonac

de mirela0911 8

Desert pasca cu aluat de cozonac

Pulpa de miel cu verdeturi

Pulpa de miel cu verdeturi

Cozonac cu nuca si cacao

de Patty 2

Cozonac cu nuca si cacao

Drob de miel cu verdeata si leurda

Drob de miel cu verdeata si leurda

Aperitive si gustari apetisante

Humus cu avocado

Humus cu avocado

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca

Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.

Termeni si conditii

Politica de confidentialitate

Politica de utilizare cookie-uri

Activeaza/Dezactiveaza notificarile