Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras

de oanapl in Salate, 25 Mar 2024 | 8277 vizualizari

 

Recent a început să mă preocupe mai mult sănătatea mea și a familiei mele și am inceput să ascult diverse podcasturi referitoare la alimentație. Specialiștii spun că este indicat să mâncăm săptămânal minim 35 de legume și fructe diferite, dar și leguminoase.
Am pregătit această salată gustoasă și rapidă și v-o recomand cu drag!

Pentru Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras sunt necesare cateva ingrediente: fasole, porumb, ardei, ceapa, rosii, salata.

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras
  • o conservă de fasole roșie
  • 4-5 linguri boabe de porumb
  • 1/2 ardei gras roșu
  • 1 ceapă roșie
  • roșii cherry
  • 5 frunze de salată verde
  • ulei de măsline
  • sare
  • piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras:

Iata cum se prepara Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras

Se spală și se taie legumele (ceapa roșie se tăie julienne, rosiile cherry se taie în sferturi, ardeiul gras se taie felii, salata se tăie fășii). Se scurge fasolea și porumbul.
Într-un bol mare, se adaugă fasolea rosie, porumbul, legumele și uleiul.
Se asezonează cu sare și piper și se amestecă bine totul.

Vezi si reteta de Salata de cartofi.

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Crackers cu mac - Rețeta gustoasă de casă

de RODIMUR 8

ieri la 13:19

Tartă rustică cu ciuperci - Rețeta rapidă și savuroasă

ieri la 11:08

Cartofi cu ciuperci și bacon - Rețeta gustoasă la cuptor

pe 24.09 la 07:11

Chec cu Oreo și afine - Deliciu pufos și aromat

pe 23.09 la 07:49

TOP
utilizatori

Rocsi

1451 puncte

RODIMUR

1171 puncte

oanapl

1007 puncte

vasimur

166 puncte

Rahela Velicu

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]