Salată Chef

de Satisfyyourcravings in Salate, 6 Mar 2013 | 6686 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 conservă de ton în apă, scursă
  • 1 ou fiert tare şi tăiat în 4
  • 1 roşie tăiată în 4
  • 1 ardei mic tăiat cuburi
  • 80 grame mix de salată
  • 1/4 buchet de conopidă fiert la aburi

Pentru dressing:

  • 2 linguri iaurt cu 0% grăsimi
  • 1 căţel de ustroi tăiat mărunt
  • 1 linguriţă cimbru proaspăt
  • 1 lingură pătrunjel tocat
  • piper
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salată Chef:

Într-un bol se amestecă mixul de salată și legumele și se așează pe o farfurie. Se așează bucățile de ou și tonul și se toarnă deasupra dressingul.

Se servește imediat.

TIPS-URI

1

Calorii pe porție: 270

Daca ti-a placut reteta noastra "Salată Chef" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cordon bleu de vinete, dovlecei si zucchini – Reteta simpla, rapida si gustoasa

de vasimur 4

pe 28.09 la 18:34

Prăjitura cu afine și lapte condensat - Extraordinar de gustoasă și aromată

pe 27.09 la 09:12

Biscuiți cu mere - Rețeta simplă și delicioasă

pe 26.09 la 17:05

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1066 puncte

Rocsi

427 puncte

Valclaudia

100 puncte

Sidy

3 puncte

oanapl

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]