Salata cu sardine si avocado

de Catalina L in Salate, 19 Aug 2018 | 3165 vizualizari

 

O salata completa pregatita repede seara intrand de la serviciu.
Aveam un avocado frumos si mi-era pofta de sardine. Iata deci reteta !
https://www.blogulluicatalina.com/2018/06/salata-cu-sardine-si-avocado.html

 

INGREDIENTE

  • 1 conserva de sardine in ulei
  • 1/2 lamaie
  • 1 avocado
  • 8 foi de salata verde
  • 1/2 ardei rosu
  • 10 masline negre
  • 75 g de cascaval
  • cimbru uscat
  • sare, piper

Sosul vinaigrette:

  • 2 linguri otet de vin
  • 1 lingura mustar de Dijon
  • 3 linguri ulei
  • sare, piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu sardine si avocado:

Spalati legumele, scurgeti foile de salata, taiati ardeiul in lamele.

Preparati sosul vinaigrette (amestecati uleiul, otetul, mustarul cu un pic de sare si piper).

Scoateti sardinele din conserva, indepartati uleiul lor si osul principal.

Curati avocado-ul, taiati-l in 2, scoateti samburele si taiati-l felii.

Arozati feliile de avocado cu zeama de lamaie.

Intr-o farfurie de prezentare asezati foile de salata, puneti deasupra lamelele de avocado, de ardei, fileurile de sardine, maslinele si cascavalul taiat un cuburi.

Turntti sosul vinaigreta deasupra, dati un tur de piper si presarati cimbru uscat.

Este gata, puteti servi cu pofta.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu sardine si avocado" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată cu ton și avocado - Rețeta rapidă și delicioasă

ieri la 08:35

Prăjitură cu caise în blat - Super pufoasă și aromată

pe 28.07 la 09:06

Aperitiv italienesc cu salam și cașcaval la cuptor - Crocant și delicios

pe 25.07 la 09:57

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1282 puncte

RODIMUR

1106 puncte

vasimur

157 puncte

Valclaudia

100 puncte

MotanLaOale

52 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata cu ciuperci si avocado