Zilele trecute am vazut la Mihaela 63 reteta ei si cum sunt o pofticioasa la munca.
INGREDIENTE
- 1 amestec 300g brocoli ,conopida si morcovi
- 2 crenvusti
- 1/2 ardei rosu
- 4 oua
- 50ml lapte
- 1 lingura de faina
- 1 lingura de parmezan ras
- 2 linguri de pesmet
- ulei pt.uns tava
- 200g mozzarella
- sare ,piper
24comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Broccoli si conopida la cuptor:
Amestecul de broccoli, conopida si morcovi se oparesc in apa fierbinte aproximativ 5 min.
Crenvustii se taie cubulete si se prajesc un pic in ulei fierbinte.
Ardeiul se taie marunt.
Bateti spuma ouale adaugati laptele ,faina,parmezanul si un pic de sare.
Intr-o tava unsa cu ulei si tapetata cu pesmet se pune amestecul de brocoli,conopida si morcovi :Se adauga jumatate din compozitia de ou. Se presara deasupra ardeiul si crenvusti dupa care se toarna restul de cantitate de ou.
Se da la cuptor 20 de minute dupa care se presara deasupra mozzarella taiata marunt .Se mai lasa la cuptor aproximativ 10-15 min.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (24)
Tare buna!! 
Tare bine arata si variata ta!
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
100 puncte
40 puncte
27 puncte
9 puncte
3 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
