Sardine la cuptor

de aura78 in Mancaruri de post, 23 Feb 2014 | 10463 vizualizari

 

SIMPLU SI BUN

 

INGREDIENTE

  •  500 sardine 
  • sare 
  • 200 g pesmet 
  • 1 /2 capatana usturoi 
  • ulei de masline cat cuprinde 
  • 3 - 4 crengute patrunjel verde 
  • sare
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Sardine la cuptor:

Curata si spala sardinele.

Taie usturoiul si patrunjelul marunt .Incorporeaza pesmetului ,usturoiul ,patrunjelul,sare si putin cate putin uleiul.Pana cand vezi ca pesmetul a absorbit ulei si formeaza o compozitie de consistenta "nisipului ud ".

Trece sardinele prin compozitia obtinuta si pune-le intr-o tava ,unde in prealabil ai pus hartie de copt.

Pune sardinele la cuptorul in prealabil incalzit la 180 de grade pentru aproximativ 10- 15 minute .Depinde de cuptor.

Daca ti-a placut reteta noastra "Sardine la cuptor" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Barista Max Espresso Machine

- 600 lei
2799.99 lei
2199.99 lei

Aparat de vidat VS3190X-01

- 400 lei
1099.99 lei
699.99 lei

COMENTARII (6)

Bya Ralu 1

23.02.2014, 15:23

MotanLaOale 1

23.02.2014, 15:50

xana 1

23.02.2014, 17:47

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ciulama din piept de pui, cu ciupercuțe și smântână - Gustoasă si rapidă

de RODIMUR 8

ieri la 15:33

Pate cremos de ton - Rețeta super rapidă și gustoasă

ieri la 12:01

Biscuiți crăpați, cu lămâie - Delicioși și ușor de făcut

pe 30.05 la 16:01

Melcișori cu nucă și gem - Desertul rapid și delicios

pe 30.05 la 15:03

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2441 puncte

RODIMUR

1145 puncte

vasimur

238 puncte

Panacris

110 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Sardine la cuptor